Thảo Cầm Viên là địa điểm khá quen thuộc với các ba mẹ và các bé ở Saigon. Nếu một sáng Chủ nhật nào đó đi TCV chơi, ba mẹ có thể cho các bé ghé qua tham gia buổi đọc sách “Cây xanh rì rào” cùng các em bé khác. Mình thấy đây là hoạt động khá hay, vừa có thể thay đổi không gian đọc sách cùng con, vừa có thể làm phong phú hoạt động cuối tuần giúp con tương tác với các bạn khác.

https://vt.tiktok.com/ZSJMS4dxU/

Một trong những hoạt động cuối tuần cho bé mà vợ chồng mình và cả Shiba nhà mình rất thích đó là lớp Kindermusik của Soul Academy.

Kindermusik thật ra là chương trình giáo dục âm nhạc dành cho trẻ từ 6 tháng đến 7 tuổi ra đời từ Đức vào năm 1978. Chương trình dựa trên nghiên cứu thực tế của các chuyên gia rằng, âm nhạc có tác dụng gia tăng số lượng đường kết nối giữa các tế bào não. Ở VN thì chương trình được mang về giảng dạy bởi Soul Academy. Shiba bắt đầu học ở Soul từ hồi 6 tháng với cô Triệu Yên, trời ơi mê cô lắm, mỗi tuần học một buổi, mỗi buổi học 1 tiếng, và ba mẹ là người cùng tham gia với con để cùng con tương tác với âm nhạc.

Khuôn viên của Soul thì rộng rãi và thoáng mát cực kỳ.

Phòng học được bố trí tối giản nhưng rất rộng và sạch. Tới sớm thì có các phòng có đồ chơi và sách để ba mẹ chơi cùng con.

Dịch bệnh kéo dài lâu quá mãi không thấy ngày được quay lại trường lớp. Mong tới ngày lại được cùng Shiba tung tăng nhiều nơi ghê.

Mình tình cờ biết đến Konnit từ một event ở Vivo City. Lúc đó Shiba mới tập đi xe thăng bằng nhưng chưa hợp tác lắm nên vừa hay mình đang muốn tìm một CLB để sinh hoạt cùng các bạn khác.

Shiba tham gia lớp đạp xe vào chiều Chủ Nhật hàng tuần ở Quận 7. Học phí là 3tr/ khóa 12 buổi tập.

Mỗi buổi tập khoảng 1h30 phút từ 4h30 đến 6h theo cấu trúc:

• Khởi động với các bài khởi động đơn giản
• Tập xe: với các bé nhỏ thì sẽ bắt đầu với các bài tập lên xuống xe, dắt xe, chòi chân. Các anh chị lớn hơn đã tập lâu thì sẽ là các bài tập tăng tốc, vượt chướng ngại vật

Ngoài việc tạo một môi trường để Shiba làm quen với việc tập xe, mà các thầy cô ở Konnit còn rất nhiệt tình giúp các bé nhỏ như Shiba bắt đầu quen với việc nghe và làm theo hiệu lệnh, hợp tác với thầy cô và tăng sức bền.

Tips cho các ba mẹ:

• Kiên nhẫn kiên nhẫn và kiên nhẫn. Với các bạn nhỏ, lúc vui thì làm theo lúc không vui thì chạy nhảy lung tung nhặt lá hái hoa, câu thần chú duy nhất là kiên nhẫn thôi, chứ ko nhìn các bạn cùng lớp mà so sánh dc.
• Đi tập luôn luôn cần nón bảo hiểm cứng. Nếu chưa có nón thì có thể nhờ cô mang theo cho mượn.
• Xe có thể quên nhưng nước thì phải có. Không có nước là các con về sẽ dễ bị mất nước và ốm. Ở CLB có rất nhiều các giải đua để các bé tham gia, năm ngoái do dịch nên cũng bị hủy nhiều.

Ba mẹ nào đang muốn tìm hiểu một CLB vận động cho con thì có thể cân nhắc lớp xe thăng bằng nhé.

Link một số hình ảnh về buổi tập của Shiba:

sáng nay shiba bơi xong hai vợ chồng tự nhiên làm biếng về nấu ăn nên kiếm chỗ đi chơi rồi ăn ngoài luôn. đây là một khu vườn có cho tham quan, có thể đi thăm vườn rau, cho cá ăn hoặc làm tò he. một khu rộng rãi thoáng đãng để các gia đình cho con đi chơi cuối tuần.

lúc ngồi nghỉ nhà mình ngồi gần bàn của một gia đình có con chừng đang học cấp một. cô bé khóc lóc và nhất quyết không muốn đi chơi “nắng lắm con nóng, sao ko có máy lạnh. bây giờ là mùa hạ rồi mẹ biết không, nắng nóng con sẽ bị say nắng và sốt đó”. ( mùa hạ mới chịu nha :")) bà và mẹ và ba đều kiên nhẫn thuyết phục là trong vườn có nhiều điều hay lắm mình đi chơi đi. và giải thích là khu này ko có máy lạnh. cô bé tiếp tục vừa khóc vừa nói “lúc đi vô cổng con thấy có cái nhà kia có kiếng màu xanh bên trong có máy lạnh đó mình đi ra đó đi. mùa hạ rồi nắng lắm”.

mình và chồng ngồi nghe nguyên câu chuyện vừa trầm ngâm vừa mắc cười. thì em bé nói cũng đúng, mặc dù mè nheo nhưng lý sự lập luận đàng hoàng, và có vẻ như cũng là những điều do người lớn mình dạy “nắng thì say nắng và bị sốt”.

hai mươi ba mươi năm trước ở quê, đi học thì trưa trưa giang nắng chơi keo, ở nhà thì vô vườn hay nằm võng sau hè nghe gió thổi vi vu lá kêu xào xạc; mùa hè cũng không nắng lắm. giờ về quê những hình ảnh âm thanh ngày xưa cũng thay đổi nhiều, chỉ còn nhiều trong sách vở hay truyện Nguyễn Nhật Ánh.

vợ chồng mình cũng thích đi chơi, cũng cố gắng dành nhiều thời gian cùng con vận động ngoài trời (vì shiba... dở ẹc nên cần luyện tập chứ ko gì). nhưng công nhận nắng nóng quá thì ở nhà nằm máy lạnh hay đi chơi trong mall đúng là mát hơn hihi. không bàn đến khía cạnh môi trường thời tiết thay đổi, bản thân mình cũng không biết có đủ sức khoẻ đủ thời gian đủ kiên nhẫn mà chơi cùng con không, để vài bữa lớn hơn chút nó ko nói “nắng mùa hạ rồi mẹ ơi ở trong nhà đi”.

Đây là bố tui.Những người thân quen đều biết hồi nhỏ tui bị chàm nặng dữ lắm. Nên là bố mẹ tui chần chừ lần lữa mãi không dám cho tui đi chơi xa vì sợ tui lại bị nổi đỏ ngứa ngáy khắp người. Trộm vía dạo gần đây tui đỡ hơn rồi nên bố mẹ cho tui đi Vũng Tàu chơi cho biết biển với người ta🌊Bố tui chắc suy nghĩ dữ lắm về chuyện chơi gì với tui ngoài biển, tui đoán là vậy. Thấy bố đi Decathlon mua nhiều nhiều đồ trong đó có một bạn diều coi cũng được. Chắc bố tui nghĩ tui với bố sẽ giống trên mạng, hai bố con thả diều, tui thì lon ton chạy theo bố woww hay quá đẹp quá bố ơi, kiểu vậy. Mà bố đâu nhớ rằng tui đâu đã biết đi, cũng đã nói gì được nhiều đâu. Nên thực tế có hơi khác tưởng tượng một chút. Bố thì thả diều ngoài nắng. Còn mẹ ôm tui ngồi trong mát. Thấy bố chạy qua chạy lại, diều bay tới bay lui, cũng tạm.

Tui cũng thương bố. Mà thôi cũng đành kệ vậy. Bố phải kiên nhẫn thôi. Hy vọng chuyến đi kế tiếp tui có thể chạy theo ủng hộ bố cho bố vui.

- Trích nhật ký của chú bé lem nhem tên Shiba lúc mười một tháng tuổi

Hồi xưa phép năm chỉ dùng để đi chơi, thi thoảng Saigon mùa đẹp trời còn book phép để lang thang cafe sáng dạo phố loanh quanh nói chung cũng chill. Giờ thì để dành từng ngày phép phòng khi con ốm con mệt con đi chích ngừa con làm quen với lớp vân vân và mây mây.

Shiba bây giờ lớn lắm rồi, có những lúc ngoan ngoãn biết điều đáng yêu, có lúc lì lợm nhõng nhẽo khó chịu; nhưng có em bé Shiba xuất hiện trong đời thật là một điều biết ơn.

@ ly cafe sáng nay mát trời

sáng cuối tuần rảnh rỗi cho shiba đi sở thú đổi không khí nhân tiện giới thiệu cho chú bé vài bạn động vật.

thật sự lâu lắm rồi mới ghé lại sở thú. hồi trước còn trẻ vô sở thú cafe chụp hình tám nhảm là chính, nên lần này có thể nói là lần đầu tiên mình nghiêm túc tham quan sở thú đúng nghĩa.

🌳 nhà mình đi vào buổi sáng trời mát sau đêm mưa. điểm cộng là thời tiết rất mát mẻ, không khí trong lành. cả tuần shiba cũng chỉ ở nhà và đi học nên cuối tuần kiếm được một nơi như vậy cho shiba chạy tới chạy lui cũng thấy hài lòng. mình cũng không mong shiba nhớ được hết các bạn động vật trong đó nên cho đi một vòng, hai bố con chơi thêm xe điện đụng một chút, mệt là về thôi chứ cũng không đi hết.

🐾 có điều đi sau ngày mưa nên không khí rất ẩm và nhiều muỗi. muỗi cắn shiba tè le và đậu trên người ba shiba, đi tới đi lui vẫn đậu chặt trên da, mấy anh chị khác đưa con đi chơi còn chỉ, bảo muỗi đậu trên chân chích kìa anh gì ơi 🦟 nên rút kinh nghiệm, hôm sau đi sẽ chọn ngày nắng đẹp, mặc áo dài tay và mang theo miếng dán chống muỗi 😄 thêm nữa là không biết có phải do trời mưa hay không mà kiếng che các chuồng thú nhiều hơi nước nên bị mờ nên hơi khó quan sát một chút.

🎫 trẻ em dưới một mét miễn phí, người lớn 50k/ người. tổng thiệt hại cho cả gia đình một buổi sáng tham quan cuối tuần đi được năm ngàn bước chân là 100k. hẹn Saigon Zoo một ngày cuối tuần nắng đẹp nhà shiba sẽ lại ghé chơi ☀️

#saigonzoo
#thaocamvien

CUỐI TUẦN XEM GÌ?

Đợt cách ly xã hội vừa rồi, Netflix chiếu miễn phí series phim “Our Planet” để nhiều người có thể xem hơn. Mình cũng được giới thiệu và khuyến khích nên xem series này. Và dù mới chỉ xem hết hai tập phim (vẫn đang xem tiếp), và dù rất nhiều người có lẽ cũng đã giới thiệu về series này, nhưng mình một lần nữa rất muốn nói là các bạn hãy xem “Our Planet” đi ạ. Phim có thể coi một mình, coi với gia đình và cũng phù hợp để coi cùng các em bé từ tiểu học của chúng ta.

“Our Planet” là series phim tài liệu của Netflix với sự hợp tác của WWF, Netflix và Silverback Films. “Our Planet” giới thiệu đến chúng ta vẻ đẹp sống động của thiên nhiên và đời sống của các loài động vật ở môi trường hoang dã. (*) Phim vừa làm chúng mình choáng ngợp trước vẻ đẹp, sự hùng vĩ của thiên nhiên; mang lại sự xúc động có khi đến rơi nước mắt khi xem những điều cứ ngỡ là “bình thường”, như hình ảnh các bạn thú bị săn bắt, hình ảnh các bạn hồng hạc bị bỏ lại cuối đàn vì muối mặn; mà còn khiến chúng mình thấy được con người đã đối xử với thiên nhiên tàn nhẫn như thế nào trong những năm qua để môi trường, khí hậu và hệ sinh thái khủng hoảng đến như vậy.

Series phim gồm 8 tập, mỗi tập dài khoảng 50 phút, được kể bởi giọng đọc truyền cảm của Sir David Frederick Attenborough.

Một số thông tin thêm về Sir David Frederick Attenborough: ông sinh ngày 08 tháng 05 năm 1926 (hôm nay sinh nhật Sir luôn nè), hiện đã 94 tuổi, là một phát thanh viên và một nhà tự nhiên học người Anh. Ông có niềm đam mê với thiên nhiên và đã dành gần 70 năm để nghiên cứu và làm phim về thế giới hoang dã, góp phần lan tỏa thông điệp từ thiên nhiên đến nhiều người xem trên thế giới.  

(*) Lược dịch từ phần giới thiệu về “Our Planet” trên Netflix

Mấy nay thấy hình ảnh KTX ĐHQG được sử dụng làm khu cách ly tập trung, tự nhiên nhớ quá những tháng ngày Sinh viên ở Làng Đại học ngày xưa.

KTX lứa mình ở ngày đó còn là khu KTX cũ hơn của ĐHQG (khu mới được đưa vào sử dụng hoạt động sau khi bọn mình tốt nghiệp). Nơi đó là nơi mình đã sống những tháng ngày thanh xuân hết mình và tươi đẹp.

KTX hồi đó được chia thành từng nhà, mỗi nhà sẽ ưu tiên sinh viên ở các tỉnh khác nhau. Như nhà A11 mình ở ngày xưa là nhà của Bình Phước nên các lứa Sinh viên Bình Phước học ĐHQG chủ yếu sẽ ở nhà này. Bước chân qua đối diện là nhà A10 của Sinh viên Khánh Hoà bán đồ ăn sáng bánh canh bò kho. Nhà A11 cũng gọi là đắc địa, khi ngay dưới nhà là sinh tố hot nhất nhì khu KTX ngày ấy. Các cặp đôi nào tia nhau mà không muốn bị đồn thì chắc chắn sẽ không ngồi ở A11, vì chỉ cần ngồi ở đó thôi thì ngày mai tin đồn đôi đó ăn sinh tố A11 sẽ đi khắp KTX. Gần A11 còn là khu đất rộng không biết bao mùa lễ hội, bao sự kiện âm nhạc đã mang đến chút thị thành cho những đứa nhà quê mới lên thành phố như mình (xong vẫn tiếp tục ở ngoại thành chứ cũng không được vô phố lol). Trưa trưa mang tô xuống nhà ăn A5 mua tô cơm lên nhà ăn (tính ra cách đây mười mấy năm mà KTX mình đã văn minh mang tô mang thố đi mua cơm chứ không bán hộp nha).

Phòng KTX ngày xưa cũng như chung cư bây giờ vậy, có view mặt phố view đồng cỏ :))) Năm nhứt được ở view nhìn xuống đường, tối tối mấy đứa ế trong phòng ngồi uống nước gác chân lên ban công ngồi nhìn trai gái dập dìu. Lâu lâu cũng thấy bạn chung phòng hay chung lớp dập dìu ở dưới, cả đám trên này hú hét chọc tụi nó chơi. Thiệt quỷ ghê.

Phòng 8 đứa con gái (nên mình có thể hình dung ra sự vất vả khi sinh viên không vô để dọn đồ kịp mà mọi người phải dọn giùm đóng thùng cho kịp làm khu cách ly huhu), cái gì có thể thiếu chứ drama thì thừa. Yêu đương thất tình khóc lóc hết mùa này đến mùa khác hết đứa này đến đứa khác. KTX là những đêm cùng nhau luyện phim bộ đến sáng, chơi những trò game mà tới giờ vẫn không hiểu sao hồi đó mê như bắn trứng đào vàng :)))

À, mình cũng nhớ cả cái máy tính Nguyễn Hoàng ngày xưa mà phòng KTX nào cũng có. Mạng thì yếu, không nhớ nhiu tiền chỉ nhớ là mắc lắm. Hôm nào lỡ buồn online chat chit Yahoo một chút thôi là tính tiền mệt nghỉ.

Vậy mà cũng mười mấy năm kể từ cái ngày mình một với đám bạn kéo valise vô KTX. Dù hàng ngàn hàng ngàn sinh viên ở, nhưng với mình KTX vẫn là một nơi trong lành, sạch sẽ, văn minh (với con đường thì rộng với thật nhiều cây, hoa sữa nhiều khi thơm quá né đi qua đó cho đỡ hắt xì) và nhiều thật nhiều yêu thương, kỷ niệm.

#vậymàkhôngcótấmhìnhnàotửtế

(note năm 2020)

Mình nộp tham gia chương trình MBA lúc Shiba được hơn 6 tháng, biết kết quả lúc Shiba được 8 tháng và tới thời điểm hiện tại đã đi được 1/4 quãng đường. (Phải nói sự động viên và ủng hộ của chồng đã giúp mình 99%).

Lúc đó ai biết cũng nói mình can đảm lol vì Shiba còn nhỏ quá, vừa đi làm vừa đi học vừa hút sữa vừa chăm con chơi với con nấu ăn blah blah có làm được không. Mình cũng nhớ lúc phỏng vấn HR và bên trường hỏi đi hỏi lại hỏi hoài hỏi mãi hỏi tới hỏi lui là mày có chắc không, mày có thật sự nghĩ là mày có thể commit được không, vì công ty chỉ có một suất 100% thôi nên yếu tố này là yếu tố quan trọng để quyết định học bổng sẽ được trao cho ai, mày phải trả lời thật. Rồi mình cũng (được) đi học.

Dù mới đi được một đoạn ngắn và cũng không biết có thể kết thúc đoạn đường này hay không hahaahha, nhưng mình rất vui vì mình đã quyết định đi học. Shiba không những không là rào cản mà còn là động lực để mình làm việc hiệu quả hơn sử dụng thời gian thông minh hơn. Ví dụ như có tuần đi làm 40h, đi học 10h, học nhóm 15h, hút sữa 15h; thì chỉ có cách tranh thủ, ví dụ họp trong lúc hút sữa, học trong lúc di chuyển, ngủ lúc cho con ti và viết linh tinh lúc ngồi trong toilet. Tất nhiên cũng có lúc mệt lắm và cũng có những mối quan hệ dần mất đi, bạn bè đồng nghiệp đi cafe xem phim cũng đã dần loại mình ra khỏi danh sách; nhưng mình nghĩ ai cũng có những đoạn sự ưu tiên lệch nhau đôi chút, chỉ mong không bị nghỉ chơi hết thôi :”)

Mình vẫn luôn sợ bị tụt lại phía sau và luôn mong muốn không bao giờ phải có suy nghĩ đổ lỗi, là vì chồng vì con hay vì bất kể ai đó mà mình phải hy sinh chuyện này chuyện kia. Nhất là khi nguồn lực có sẵn thấp (aka không đẹp không giàu không giỏi) thì bắt buộc người ta phải có động lực lớn hơn. Có động lực lớn hơn không đồng nghĩa với thành công hơn nhưng ít ra còn có xác suất lol. Nhưng quả thật, có cố gắng, có kéo giãn mình ra mới thấy vẫn luôn có thể cố thêm chút nữa.

Và mình thấy mình tiến bộ. Việc học bổ sung cho công việc, công việc A bổ trợ cho công việc B rồi công việc C lại bổ trợ cho công việc D. Ít nhất mình cảm thấy mình đang tiến về phía trước (dù mình biết so với bạn bè, mình đi còn chậm lắm hahahaa). Việc cố gắng sắp xếp cuộc sống còn giúp mình sống biết ơn hơn. Mình biết ơn chồng, bố mẹ hai bên luôn yêu thương hỗ trợ. Biết ơn sếp, đồng nghiệp và các anh chị đi trước đã luôn cho mình cơ hội để học hỏi, làm việc và hợp tác (được tin tưởng là một cảm giác mình luôn trân trọng vô cùng). Biết ơn những người anh người chị người bạn không chỉ yêu thương mình mà còn yêu thương cả Shiba. Mình nghĩ thật tốt và cũng không dám mong gì hơn khi vừa cảm thấy tiến bộ và vừa cảm thấy biết ơn.

Nên là mình tin với các mẹ bỉm thứ tự ưu tiên có thể khác đôi chút nhưng động lực tiến bộ chưa chắc đã thấp hơn ai. Có con là động cơ thúc đẩy phía sau để mình tốt hơn mỗi ngày để xứng đáng với con nhỉ :))))

- bài này mình viết hồi tháng 2 năm ngoái, năm 2020. giờ thì mình học đã gần xong rồi. time flies.

Mình đọc cũng nhiều thông tin về việc có nên cai ti đêm cho con hay không. Mình cũng biết có những em bé chả cần phải cai gì, có khi 3-4 tháng cũng tự bỏ ti đêm luôn, ngủ một mạch 10-12 tiếng. Mình ban đầu cũng chờ Shiba tự cai. Chờ từ 6 tháng đến 9 tháng đến 10 tháng mà ổng vẫn không có dấu hiệu gì là bỏ ti hahaaha. Thời điểm đó Shiba ăn dặm một ngày 3 bữa, uống sữa 4 cữ, đã tự ngủ được từ khá lâu (tới giờ đặt xuống giường tắt đèn kéo rèm rồi tự ôm gối lăn qua lăn lại rồi ngủ), nhưng đêm vẫn nhất quyết ọ ẹ đòi ti mẹ 1-2 lần cho vui.

Một đêm đẹp trời, đủ chuyện tình cờ, vợ chồng mình cai ti cho Shiba sau nhiều lần lần lữa vì... thấy cũng tội. Đêm đầu tiên ko cho ti ổng khóc hơn 2 tiếng. Đêm thứ hai khóc hơn 1 tiếng. Bà bảo, hai vợ chồng mày dã man quá, con khóc vậy mà cũng chịu được. Thật ra 2 tiếng đó cũng “đấu trí” dữ lắm, rất nhiều lần mình muốn cho con ti cho rồi (thật sự, huhu). Nhưng cũng may có chồng, hai vợ chồng thay phiên nhau bế bồng dỗ dành vỗ về (đứa còn lại ở ngoài quan sát qua camera). Đến đêm thứ 3 là chỉ còn ọ ẹ chút xíu rồi sau đó (trộm vía) ngủ một mạch từ 7 rưỡi 8h tối tới 6h sáng hôm sau mà không cần ti.

Thật ra mình thấy việc cai ti đêm phụ thuộc vào rất nhiều yếu tố:

🌳 Thể trạng của con: con có biết cách ăn cho no vào ban ngày, con có đủ khỏe để ngủ một mạch 10-12 tiếng mà không cần ăn hay không. Chỉ có bố mẹ mới hiểu nhu cầu ti đêm của con là vì đói hay vì muốn được ôm ấp vỗ về.

🌳 Năng lượng của bố mẹ: ví dụ như ban ngày không đi làm, hoặc giờ giấc linh hoạt có thể tranh thủ ngủ bù, hoặc giấc ngủ của bố mẹ không bị ảnh hưởng gì bởi việc con dậy ti đêm (một hoặc nhiều lần) thì... cứ từ từ cũng được.

🌳 Sự phát triển của con: mình đi khám định kỳ bác sỹ cũng hay hỏi con còn ti đêm hay không. Mình cũng biết BS thì cũng có trường phái này trường phái kia. Nhưng về cơ bản, BS đều nói con sẽ phát triển tốt nhất nếu có giấc ngủ đêm đủ sâu, và đây là lý do nhà mình quyết định giúp Shiba bỏ ti đêm. Nhưng thật ra nếu con ti đêm mấy lần nhưng vẫn cao hơn bạn đồng trang lứa, thông minh hoạt bát vui vẻ thì việc cai ti đêm chắc cũng... không gấp hahaaha.

Nhà mình thì cai ti đêm xong thấy cũng được một số lợi ích:

🌿 Con (trộm vía) ngủ sâu hơn. Trước còn ti đêm cứ nghe tiếng bố mẹ vô phòng hay có tiếng động là tỉnh. Giờ dù một đêm ngủ lăn qua lăn lại thay đổi 1000 tư thế nhưng ngủ tốt hơn. Mẹ bị dị ứng ắt xì banh nhà cũng vẫn ngủ.

🌿 Ăn ban ngày tốt hơn. Cai được cữ đêm tự nhiên bữa ngày đòi ăn nhiều hơn.

🌿 Bố mẹ khoẻ hơn: con có khoẻ hơn hay không thì còn là võ đoán haahahha nhưng bố mẹ khoẻ hơn là chắc luôn. Đêm ngủ thẳng giấc không chập chờn. Thôi vậy cũng được, giữ sức chăm con đường dài lol.

Dù đã bỏ ti đêm được mấy tháng nhưng lâu lâu ốm, mệt mình cũng vẫn nương theo con, cho con ti nếu cần. Bữa giờ chắc cũng 2,3 lần như vậy. Nhưng hôm sau con khoẻ ăn uống đàng hoàng thì vẫn ngủ thẳng giấc không vấn đề gì.

1. People change. Nothing lasts forever.

Hôm nay người ta vui, mai người ta buồn. Hôm nay là em bé dễ thương đáng yêu nhất trên đời, mai lại có thể là cục thịt nhõng nhẽo mắc mệt. Hôm nay chăm chú ngồi nghe bố mẹ đọc sách cho nghe như người lớn, hôm sau ngồi được 5s lại chán chỉ muốn đi chơi hoặc xé sách.

Nên cứ trân trọng hôm nay thôi, ai biết “ngày mai sẽ khác”. Những câu như “Con em thích ăn lắm” có khi lại thành “Nó biếng ăn ghê” rất bất ngờ. Ngược lại, cũng đừng quá buồn nếu con không ngủ không ăn. Niềm vui ập tới có khi rất nhanh không lường trước được đâu.

2. There's more than meets the eye (Nhìn vậy mà hổng phải vậy) 😂

Một hôm mẹ ốm nằm bẹp giường, thì thầm nói với em, mẹ ốm rồi, mệt quá nè. Thế là em đang chơi đồ chơi ném đồ chơi cái bụp, lật đật bò về hướng mẹ nằm. Người mẹ ngập tràn xúc động tưởng người con bò tới ôm hun mình. Ai ngờ nó nghiêm túc chăm chú nhìn ngó nghiên cứu cái đồng hồ thông minh đang phát sáng trên tay mẹ.

Đừng trông đợi nhiều nhé các mẹ.

3. Man proposes, God disposes (Mưu sự tại nhân, thành sự tại thiên) hahaahha 🤣

Lên kế hoạch cả gia đình ra ngoài chơi cuối năm? Chuyến đi biển đầy niềm vui cát vàng biển xanh? Hẹn hò café cuối tuần chill môt chút với hội bạn thân? Mọi chuyện đều có thể sẽ theo đúng kế hoạch nếu như không có yếu tố phụ thuộc là em bé. Mọi kế hoạch đều có thể bị phá vỡ vào phút 90+3 khi em bé đột ngột sốt, khi mọi người đang vui vẻ nhưng em bé đột nhiên quạu quọ.

Và còn nhiều bài học khác nữa có khi nhớ có khi quên... 😜

Nhân dịp chú bé mấy nay lại bị ốm, note lại một số phòng khám, bác sỹ mà chú bé đã có dịp trải nghiệm : )) Hy vọng BST các phòng khám không càng ngày càng nhiều : )))

1. Khám chung chung như khám định kỳ, ho, sổ mũi, sốt:

• Shiba bị ốm thường hay chạy qua Victoria Healthcare Quận 7 gần nhà, nhà mình người lớn mà bị ốm thì cũng toàn khám Victoria đó giờ nên quen. Bên này cũng chỉ có 1-2 Bác sỹ Nhi nên khám riết cũng quen lol. Các BS ở Victoria nhìn chung đều khuyến khích theo dõi bệnh tình của con thay vì cho dùng thuốc hay kháng sinh liền. Phòng khám đông vừa phải, có khám ngoài giờ (khách cuối tầm 7 rưỡi) nên phù hợp với gia đình văn phòng như mình. Phí khám tầm 550K-600K/ lần (không bao gồm các xét nghiệm và thuốc).
• Khám định kỳ muốn được tư vấn nhiều và không gấp thì có thể đăng ký đặt lịch bác Trí Đoàn (đồng tác giả cuốn “Để con được ốm”). Lịch bác thường khá kín nên đặt trước 1-2 tuần mới có chỗ tuỳ đợt (chứ con sốt cao mà đợi đặt được lịch của bác Đoàn thì sợ đến ngày khám con hết sốt luôn rồi lol). Bác Đoàn tư vấn nhiệt tình dễ thương, gần gũi. Bác làm Victoria nhưng chỉ làm chi nhánh Đinh Tiên Hoàng và Nguyễn Văn Trỗi, không khám bên Q7. Phí khám cao hơn các BS khác tầm 100K thì phải.
• Bác Huyên Thảo: bác Thảo cũng có nhiều PK, nhiều chi nhánh. Bác Thảo cũng là BS theo trường phái hiện đại. Tư vấn nhiệt tình, nhẹ nhàng. Bác cũng không khuyến khích dùng thuốc nếu bé vẫn có khả năng tự khỏi. Đặc biệt, bác còn trả lời tin nhắn nữa. Đợt đó bác bảo theo dõi nếu nặng hơn thì chụp hình nhắn tin gửi bác, bác tư vấn tiếp cho nhanh, khỏi tới phòng khám. Xong mình nhắn Viber thì bác cũng trả lời tư vấn. Giờ PK đông quá rồi không biết bác còn đủ sức duy trì nữa không : ))
• Vinmec: mình không biết các khoa khác như nào, nhưng khoa Nhi ở Vinmec HCM tại thời điểm năm ngoái gần như không có BS Nhi cố định, đa số thấy toàn là BS làm part-time. Thành ra mình thấy chất lượng và sự tận tuỵ cũng không được tốt cho lắm. Mình vẫn còn nhớ đợt đó đi khám BS bảo phải về đem con ra phơi nắng sớm cho có Vitamin D, thóp phập phồng còn to như vầy phải uống thêm Canxi bổ sung. Mình không phải BS nên cũng không dám đánh giá gì, nhưng mà bà mẹ đa nghi là mình đương nhiên sau này đi khám chỗ khác lúc nào mình cũng tham khảo thêm và thấy lời khuyên của bác cũng không được cập nhật cho lắm.

2. Da liễu:

Shiba bị chàm và trong 6 tháng đầu đời chắc 1 tháng đi gặp BS da liễu 2 lần hahaha. Từ BS chuyên khoa BV Da liễu, BS BV Hạnh Phúc đến Bác Đoàn, Bác Thảo. Cuối cùng được giới thiệu, Shiba khám ở Bác Duy và được tư vấn lộ trình điều trị và trộm vía tạm ổn đến giờ. Bác Duy là bác làm chung phòng khám với bác Hoàng Quốc Tưởng (Dr Chuột túi), phong cách trẻ trung, Bác sĩ chuyên ngành Dị ứng, Tiến sĩ Y Khoa về Dị ứng - Miễn dịch lâm sàng.

Giờ nhớ lại khoảng thời gian đó ngày thoa thuốc 8 bận, mỗi bận 800 loại thuốc khác nhau (ý là nhiều lắm haha, mấy ngày đầu phải nhìn giấy thuốc nào thoa ở đâu thoa khi nào trước hay sau) và kiêng cữ tuyệt đối, thấy gia đình cũng kiên trì ghê =))

Nên ai có con bị chàm, viêm da cơ địa thì có thể tham khảo thêm địa chỉ phòng khám của bác Duy ạ.

4. Té đập đầu xuống đất:

Nghe thì ghê nhưng ý là nếu bị bệnh nặng hoặc cần chuyên khoa thì mình nghĩ có thể tới Nhi đồng Thành phố. Đợt đó Shiba cũng bị té, gia đình hoang mang lắm cũng hỏi han lung tung xong end up là mang con qua Nhi đồng TP khám thì thấy chất lượng ok lắm. BV này ở ngoại thành nhưng đi từ hướng Q7 nhà mình thì cũng chỉ tầm 30p là tới nơi (đi Nhi đồng 2 kẹt xe có khi còn lâu hơn).

• BV super to, rộng rãi thoáng mát sạch sẽ, không hề đông đúc chen lấn la liệt (chắc do vẫn còn mới); bãi giữ xe rộng mênh mông; còn có khu kê ghế cho người nhà ngồi chờ ăn uống (tuy nhiên ăn xong thấy vẫn quăng đồ quăng rác lung tung chưa được văn minh lắm, nhân viên phải đi dọn). Có luôn cả Phúc Long, khám xong mua ly trà sữa uống trên đường về đỡ buồn.
• Quy trình nhanh gọn lẹ, lấy số cũng nhanh thanh toán cũng nhanh. Có khu khám dịch vụ hay VIP gì đó mắc hơn một chút nhưng mà gần như không phải chờ gì mấy. Phòng khám được đặt tên kiểu Phòng Robot, Phòng Siêu nhân xong trước cửa phòng để hình con Robot, thấy mấy em nhỏ có vẻ thích lắm.
• Rẻ. Khám phòng khám tư riết xong đi BV công thấy rẻ ghê.

- Trang thiết bị, máy móc đầy đủ hơn các phòng khám nên là nếu khám chuyên khoa thì thật sự nên đến những BV lớn.

@ Hình là hình mình chụp ở Nhi đồng thành phố đợt cho Shiba đi khám.

Trước khi đi làm lại sau 6 tháng nghỉ thai sản, điều mà mình tốn nhiều thời gian nhất là: chơi gì với con? Cả ngày ở nhà với con, thật sự, việc làm sao để phong phú các hoạt động ở nhà của hai mẹ con là điều không dễ cho lắm, nhất là với mấy đứa nhàm chán như mình, hahaa.

Nên là mình hay cố gắng sắp xếp để mang con ra ngoài chơi. Ra ngoài không ngại gì, chỉ ngại cữ ăn/ uống của một em bé dưới 6 tháng thường là 3-4h một lần, đi qua đi lại cũng hết 2h (nhà mình xa, đi đâu cũng mất cả tiếng), 1h-2h là chơi; nên đi chơi thật ra cực nhất là sắp xếp để con ra ngoài mà không bị gắt ăn gắt ngủ và vẫn giữ được nếp sinh hoạt của con.

Lại lan man rồi, quay lại chủ đề chính, chơi gì với con: đó là các mẹ hãy thử mang con đến các lớp học thử của các trung tâm dành cho trẻ nhỏ. Mình được giới thiệu và tìm hiểu về các trung tâm này hơi trễ nên lúc biết thì lại gần phải đi làm lại mất. Hiện ở Saigon mình có quá trời nhiều các trung tâm giáo dục sớm, thường các trung tâm này đều offer một buổi học thử miễn phí hoặc đóng phí có ưu đãi, các mẹ hoàn toàn có thể đưa con đến các lớp như thế này để hai mẹ con đổi không khí nè.

Mình đã cho Shiba đi thử các trung tâm sau:
- Gymboree (miễn phí một buổi)
- Kindermusik Vietnam ở Soul Academy (miễn phí một buổi)
- Little Einstein (500K/ buổi)

Mình đăng ký có Shiba tham gia các lớp học thử là vì muốn cho Shiba tham gia một lớp nào đó vui vẻ như giờ ngoại khoá, nên các buổi học thử này giúp mình có cơ hội tìm hiểu miễn phí các lớp giáo dục sớm cho trẻ nhỏ, coi lớp nào phù hợp thì có thể đăng ký cho con tham gia lâu dài. Ngoài lý do đó ra, mình thấy các lớp học thử cũng khá thú vị, ví dụ như:
- Giúp hai mẹ con “đổi gió”
- Học được cách tương tác với con tốt hơn, đúng hơn thông qua việc quan sát cách dạy của các cô
- Được gặp gỡ các bạn “đồng trang lứa” giúp con tương tác tốt hơn, dạn dĩ hơn

Một số lưu ý khi tham gia các lớp này:
- Các lớp thường sẽ có giáo viên và trợ giảng, nhưng hoặc ba hoặc mẹ luôn phải là người vô lớp cùng con để cùng con tham gia các hoạt động trong lớp. Ví dụ lớp có 5 bé thì sẽ có 5 phụ huynh đi kèm.
- Luôn luôn mang theo một đôi vớ sạch để mang vô lớp học cùng con (thường các trung tâm cũng có hay bán vớ cho ba mẹ nếu ba mẹ quên, mình cũng hay quên lắm nên thường bỏ một đôi sạch trong balo bỉm sữa mang theo)
- Tất nhiên con ốm thì các lớp sẽ từ chối cho con vô lớp để tránh lây bệnh cho các bạn

Nhìn chung các lớp vì là học thử để các bố các mẹ quyết định có nên cho các bé theo học ở trung tâm không, nên về cơ bản đều khá chỉn chu.

@ Hình này mình chụp Shiba ở Kindermusik (lớp mình chọn cho Shiba sau khi tham gia lớp học mẫu ở một số nơi). Shiba lúc đầu đi học cũng lạ, khóc lóc buồn ngủ đủ kiểu. Giờ thì quen rồi nên enjoy lớp học lắm 🎵

#kindermusik #kindermusikvietnam

Tự nhiên Thứ 6 người ta đi Black Friday tui ngồi coi lại note trên điện thoại. Xong đọc lại những dòng note này hồi cách đây mấy tháng, tự nhiên thấy bồi hồi. Tính ra trừ 1,2 tháng đầu chưa đủ sữa phải dặm thêm sữa công thức; còn lại đến bây giờ khi em bé Shiba đang bước sang tháng 12 vẫn ăn sữa mẹ hoàn toàn, mình thấy thiệt may mắn (dù vẫn ăn bữa nay chạy bữa mai haha).

Note lại một vài dòng cho những tháng ngày lần đầu làm mẹ, hút sữa và cho con ti.

1. Mình không có sữa ồ ạt như các mẹ, cũng khó khăn gian khổ lắm mới đi được tới bây giờ. Nhưng mình thấy cứ kiên nhẫn, ngày ngày, tuần tuần, tháng tháng; rồi cuối cùng con cũng đủ sữa ăn thôi. Mình vẫn nhớ hồi đó có đợt 6h sáng đập cửa nhà bé em xin vô hút sữa nhờ để đi họp, trưa về cũng xin vô hút sữa ké vì nhà mình quá xa đi lại không kịp. Nghĩ lại thấy mình quyết tâm ghê.

Lâu lâu mà bỏ cữ không hút là chắc chắn do ông chồng (hahaaha) tới giờ không gọi dậy vì “thấy em ngủ ngon quá” hoặc “anh gọi mãi mà em có dậy đâu”. (Nói chứ không có chồng đồng hành cùng “sự nghiệp” này thì chắc mình giải nghệ lâu lắm rồi lol).

2. Đi làm lại, việc tiếp tục duy trì hút sữa để con có sữa ăn là điều mình thấy cần tương đối nhiều nỗ lực. Nhà mình gần công ty nên trưa trưa về nhà hút sữa, để sữa lại cho con ăn chiều, rồi lên công ty lại. Cái này cũng phải cảm ơn chính sách các bà mẹ được ưu ái làm ít hơn 1 giờ của công ty. Ngày nào họp nguyên ngày bên ngoài hay có việc ở lại ở công ty thì sẽ xách theo bộ dụng cụ hút sữa bình sữa đá khô máy hút sữa. Trưa trưa tranh thủ kiếm phòng nào đó kín kín đi vô è è 30 phút, khi thì là nhà kho đựng POSM, khi thì là cái phòng nhỏ nhỏ 4 ô gạch đựng dụng cụ làm việc và đồ ăn các loại của cô tea lady, khi thì là phòng họp nào đó trống năn nỉ người quen cho vô tắt hết đèn đi như làm điệp vụ trong bóng đêm vậy.

Mà có như vậy mới thấy mẹ bỉm sữa luôn nhận được sự hỗ trợ nhiệt tình của mọi người xung quanh dữ lắm. Lâu lâu họp team lúc đêm khuya mà phải hút sữa mọi người phải nghe tiếng è è cũng không thấy ai phàn nàn gì (dù mình cũng biết là hơi phiền đó haha). Ở công ty thì được các em khóa cửa bên ngoài nhốt lại trong kho cho hút sữa để không ai vô. Đi đâu lạ lúc nào cũng được thổ địa hướng dẫn nhiệt tình, có phòng này nè chị cứ vô đi, em bảo kê cho; sữa xong chị cất trong tủ lạnh của phòng em nè, không sao đâu. Thấy biết ơn lắm.

3. Nuôi con bằng sữa mẹ thì cũng thấy vui đó. Nhưng mình thấy vì lý do nào đó mẹ không có sữa cho con hoặc không thể cho con bú thì mình cũng thấy chẳng có vấn đề gì. Mình tin rằng lựa chọn nào của người mẹ cũng đã là lựa chọn tốt nhất họ muốn làm cho con của họ rồi.

4. Hành trình nuôi con là hành trình dài.